Pour qui ?
À chaque personne, des soins adaptés.
Pour tous
À tous, quel que soit l’âge ; que l’on soit en pleine santé à la recherche de ce qui nous convient le mieux, ou en déséquilibre profond ou léger ;
L’Ayurveda accompagne vers le mieux-être et la reconnexion au corps et à sa propre essence.
Reposant sur l'harmonie entre le corps et l'esprit, elle offre de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l'élimination des toxines, l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
Elle tonifie et relaxe les tissus musculaires, préserve et nourrit les tissus de la peau et augmente les défenses immunitaires...
Si les soins sont souvent des techniques de massage bien précises, l'Ayurveda propose aussi de réadapter son mode de vie et son alimentation afin d'être en meilleur harmonie et en meilleure santé.
L’Ayurveda est la science sœur du yoga qui se consacre à équilibrer l'esprit par rapport au corps.
On dit qu'elles sont les deux plus grands dons de l'Inde à l'humanité.
Les massages / les soins
Dans la médecine ayurvédique, les massages sont des outils thérapeutiques à part entière. En Inde dès l’enfance, la pratique du massage est intégrée dans la vie de tous les jours. Le massage est une thérapie corporelle ainsi qu’une hygiène de vie au quotidien. Ce sont des massages qui bien sûr font beaucoup de bien (massages de bien-être) mais qui sont également thérapeutiques.
En parallèle, nous travaillons aussi à ramener l’équilibre dans le corps grâce à une hygiène de vie et une alimentation adaptées à la personne
En détail :
soins ou massages :
abhyanga/ snehana / mardana : massages avec une huile ayurvédique tiède
udvartanam / udgarshana : massage de frictions avec des poudres de plantes
shirodhara, takradhara : soins relaxants sur le front
basti, lepam : soin local externe
marmathérapie : soin des points énergétiques
pranathérapie : soin énergétique
les prix sur place :
Abhyanga/ Snehana / Mardana : massage avec une huile ayurvédique tiède - 1h15 - 65 €
Udvartanam / Udgarshana : massage de frictions avec des poudres de plantes - 1h30 - 75€
Shirodhara, Takradhara : soins relaxants sur le front avec un massage abhyanga ou snehana - 1h30 _ 75 €
Basti, Bols kansu : soin local externe avec un massage - 1h30 - 75 €
Marmathérapie : soin des points énergétiques - massage inclus - 1h30 - 75 €
Pranathérapie : soin énergétique sans contact et habillé - 1 h - 75 €
Hammam : 20 € la séance d'une heure, maximum 3 personnes
ou 10 € si consécutif à un massage.
les prix en déplacement :
Abhyanga/ Snehana / Mardana : massage avec une huile ayurvédique tiède - 1h15 - 75€
Udvartanam / Udgarshana : massage de frictions avec des poudres de plantes - 1h30 - 90 €
Shirodhara, Takradhara : soins relaxants sur le front avec un massage abhyanga ou snehana - 1h30 _ 100 €
Basti, Bols kansu : soin local externe avec un massage - 1h30 - 90 €
Marmathérapie : soin des points énergétiques - massage inclus - 1h30 - 90€
Pranathérapie : soin énergétique sans contact et habillé - 1 h - 75 €
Séjours ayurvédiques
EN GITE PRIVATIF : (vous êtes seuls dans notre gîte)
Durée du séjour : 2j/1n--3j/2n--4j/3n--5j/4n--6j/5n--7j/6n
1 personne : --225€--450€--625€---750€--875€--1075€
couple : ------300€--600€--850€--1050€--1250€-1450€
CHAMBRE D'HÔTES :
Durée du séjour : 2j/1n--3j/2n--4j/3n-- 5j/4n-- 6j/5n-- 7j/6n
1 personne : --150€--300€-- 450€---600€-- 750€-- 900€
couple : ------225€--500€--725€--1000€--1250€-- 1500€
A la carte selon la durée du séjour, sont compris :
Une nuit : Arrivée 15 h et départ 15 h
Un soin par jour et hammam selon les soins. Mise à disposition de nos installations équestres : carrière, paddock, sentiers de randonnée dans le Parc Régional Normandie Maine et sur la corniche de Pail. Une nature sauvage et préservée.
Possibilité de repas et petit déjeuner sur place (5 € le petit déjeuner et environ 15 € le repas). Dans toutes les cas une cuisine et un salon sont à disposition pour les repas.
Sur options payantes : cours particulier de yoga, art thérapie, gi gong, travail à pied avec les chevaux, sylvothérapie, ou autres activités selon disponibilité des intervenants.
Et tout autour de la maison, promenades en forêt sur la corniche de Pail et le Parc Naturel Normandie Maine... et d'innombrables lieux à découvrir : nos voisins producteurs de safran, et bien d'autres encore ...
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2 Lilium Sauvagère - la sauvagère du bas 53370 Gesvres
06 06 52 27 72
tous les jours : 9h00 - 19h00
sur rendez vous
liliiumsauvagere@orange.fr